Vit hva du har på tallerkenen
Pearl onion. frozen
Kalorier og næringsinnhold
31
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo2,5 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 31 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 8,1 g 29%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,5 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 48,5 mg 4%
- Jern 0,57 mg 3%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 35,5 mg 3%
- Kalium 220 mg 5%
- Sink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,8 g | 3,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,4 g | 4,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 3 g | 6,1 g | 0 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pearl onion. frozen
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pearl onion. frozen?
100 g Pearl onion. frozen inneholder 31 kcal, med 1,2 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pearl onion. frozen?
50 g Pearl onion. frozen inneholder 15 kcal, med 0,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pearl onion. frozen?
150 g Pearl onion. frozen inneholder 46 kcal, med 1,8 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pearl onion. frozen?
200 g Pearl onion. frozen inneholder 62 kcal, med 2,4 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pearl onion. frozen?
250 g Pearl onion. frozen inneholder 77 kcal, med 3 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1837 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
