Vit hva du har på tallerkenen
Halved potatoes, frozen
Kalorier og næringsinnhold
74
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo11 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 74 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 2,3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 9%
- Biotin (B7) 0,55 µg 2%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,4 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 6,4 mg 0%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 42,5 mg 3%
- Kalium 455 mg 10%
- Sink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4 g | 22 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5 g | 28 g | 4,9 g |
Lignende matvarer
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Frossen forstekt potet269 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Pearl onion. frozen31 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
Spørsmål om Halved potatoes, frozen
Hvor mange kalorier er det i 100 g Halved potatoes, frozen?
100 g Halved potatoes, frozen inneholder 74 kcal, med 2 g protein, 11 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Halved potatoes, frozen?
50 g Halved potatoes, frozen inneholder 37 kcal, med 1 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Halved potatoes, frozen?
150 g Halved potatoes, frozen inneholder 111 kcal, med 3 g protein, 17 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Halved potatoes, frozen?
200 g Halved potatoes, frozen inneholder 148 kcal, med 4 g protein, 22 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Halved potatoes, frozen?
250 g Halved potatoes, frozen inneholder 185 kcal, med 5 g protein, 28 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1842 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
