Vit hva du har på tallerkenen
Pasta med fløtesaus
Kalorier og næringsinnhold
sjømat, tilsatte grønnsaker, klar til oppvarming
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 154 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 6,8 g 9%
- Mettet fett 2,9 g 14%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 33 mg 3%
- Jern 0,91 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 93 mg 2%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 16 g | 6,8 g |
| 1 porsjon | 411 g | 633 | 24 g | 66 g | 28 g |
| 2 porsjoner | 822 g | 1266 | 47 g | 131 g | 56 g |
| ½ porsjon | 205,5 g | 316 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 3 porsjoner | 1233 g | 1899 | 70 g | 196 g | 84 g |
| 4 porsjoner | 1644 g | 2532 | 94 g | 262 g | 112 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 40 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Pasta med fløtesaus og kjøttfullkorn, klar til oppvarming172 kcal / 100 g
- Pasta med fløtesaus og fjærkrefullkorn, klar til oppvarming165 kcal / 100 g
- Pasta med sjømat og fløtesausklar til oppvarming165 kcal / 100 g
- Pasta med kremet kjøttsausklar til oppvarming177 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med fløtesausklar til oppvarming163 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med fløtesaus og sjømatklar til oppvarming160 kcal / 100 g
- Pastarettindustrielt fremstilt, saus basert på meieriprodukter216 kcal / 100 g
- Kremet pastamed salt177 kcal / 100 g
- Kyllingpastafrossen, carbonarasaus, oppvarmet125 kcal / 100 g
- Penne med grønnsakerfrossenrett, kremet saus, oppvarmet114 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasta med fløtesaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta med fløtesaus?
100 g Pasta med fløtesaus inneholder 154 kcal, med 5,7 g protein, 16 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (411 g) Pasta med fløtesaus?
1 porsjon (411 g) Pasta med fløtesaus inneholder 633 kcal, med 24 g protein, 66 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (822 g) Pasta med fløtesaus?
2 porsjoner (822 g) Pasta med fløtesaus inneholder 1266 kcal, med 47 g protein, 131 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (205,5 g) Pasta med fløtesaus?
½ porsjon (205,5 g) Pasta med fløtesaus inneholder 316 kcal, med 12 g protein, 33 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1233 g) Pasta med fløtesaus?
3 porsjoner (1233 g) Pasta med fløtesaus inneholder 1899 kcal, med 70 g protein, 196 g karbohydrat og 84 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1644 g) Pasta med fløtesaus?
4 porsjoner (1644 g) Pasta med fløtesaus inneholder 2532 kcal, med 94 g protein, 262 g karbohydrat og 112 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta med fløtesaus?
50 g Pasta med fløtesaus inneholder 77 kcal, med 2,9 g protein, 8 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta med fløtesaus?
150 g Pasta med fløtesaus inneholder 231 kcal, med 8,6 g protein, 24 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146453 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
