Vit hva du har på tallerkenen
orientalsk daikon-reddik
Kalorier og næringsinnhold
kokt, avsilt, med salt
17
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo1,8 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 17 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 249 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15,1 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,15 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 285 mg 6%
- Sink 0,13 mg 1%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,7 g | 4,6 g | 0,6 g |
Lignende matvarer
- Orientalske reddikertilberedt, kokt, avrent, med salt17 kcal / 100 g
- Orientalsk reddikkokt, avsilt, uten salt17 kcal / 100 g
- Reddikuskrelt, kokt, avrent, uten olje, saltet14 kcal / 100 g
- Nepekokt, avsilt, med salt22 kcal / 100 g
- Nepebladkokt, avrent, med salt20 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Kålrotfrossen, kokt, avrennet, med salt21 kcal / 100 g
- Kålrotbladfrossen, kokt, avrennet, med salt29 kcal / 100 g
Spørsmål om orientalsk daikon-reddik
Hvor mange kalorier er det i 100 g orientalsk daikon-reddik?
100 g orientalsk daikon-reddik inneholder 17 kcal, med 0,7 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g orientalsk daikon-reddik?
50 g orientalsk daikon-reddik inneholder 9 kcal, med 0,3 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g orientalsk daikon-reddik?
150 g orientalsk daikon-reddik inneholder 26 kcal, med 1 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g orientalsk daikon-reddik?
200 g orientalsk daikon-reddik inneholder 34 kcal, med 1,3 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g orientalsk daikon-reddik?
250 g orientalsk daikon-reddik inneholder 43 kcal, med 1,7 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6529 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
