Vit hva du har på tallerkenen

Ocean Spray Cran Pomegranate

Kalorier og næringsinnhold

47
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Karbo12 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 12 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 27,1 mg 30%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,03 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraler

  • Kalsium 2 mg 0%
  • Jern 0,12 mg 1%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 1 mg 0%
  • Kalium 11 mg 0%
  • Sink 0,02 mg 0%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g470,1 g12 g0 g
1 porsjon248 g1170,2 g30 g0 g
2 porsjoner496 g2330,3 g59 g0 g
½ porsjon124 g580,1 g15 g0 g
3 porsjoner744 g3500,5 g89 g0,1 g
4 porsjoner992 g4660,7 g119 g0,1 g
50 g50 g240 g6 g0 g
150 g150 g710,1 g18 g0 g
200 g200 g940,1 g24 g0 g
250 g250 g1180,2 g30 g0 g

Spørsmål om Ocean Spray Cran Pomegranate

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ocean Spray Cran Pomegranate?

100 g Ocean Spray Cran Pomegranate inneholder 47 kcal, med 0,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (248 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?

1 porsjon (248 g) Ocean Spray Cran Pomegranate inneholder 117 kcal, med 0,2 g protein, 30 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (496 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?

2 porsjoner (496 g) Ocean Spray Cran Pomegranate inneholder 233 kcal, med 0,3 g protein, 59 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?

½ porsjon (124 g) Ocean Spray Cran Pomegranate inneholder 58 kcal, med 0,1 g protein, 15 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (744 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?

3 porsjoner (744 g) Ocean Spray Cran Pomegranate inneholder 350 kcal, med 0,5 g protein, 89 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (992 g) Ocean Spray Cran Pomegranate?

4 porsjoner (992 g) Ocean Spray Cran Pomegranate inneholder 466 kcal, med 0,7 g protein, 119 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ocean Spray Cran Pomegranate?

50 g Ocean Spray Cran Pomegranate inneholder 24 kcal, med 0 g protein, 6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ocean Spray Cran Pomegranate?

150 g Ocean Spray Cran Pomegranate inneholder 71 kcal, med 0,1 g protein, 18 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171909 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert