Vit hva du har på tallerkenen

Marinert sildefilet

Kalorier og næringsinnhold

fylt, rullet, avrent

146

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo0,7 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	146	12 g	0,7 g	10 g
50 g	50 g	73	6 g	0,4 g	5,1 g
150 g	150 g	219	18 g	1,1 g	15 g
200 g	200 g	292	24 g	1,4 g	20 g
250 g	250 g	365	30 g	1,8 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Marinert sildefilet?

100 g Marinert sildefilet inneholder 146 kcal, med 12 g protein, 0,7 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Marinert sildefilet?

50 g Marinert sildefilet inneholder 73 kcal, med 6 g protein, 0,4 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Marinert sildefilet?

150 g Marinert sildefilet inneholder 219 kcal, med 18 g protein, 1,1 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Marinert sildefilet?

200 g Marinert sildefilet inneholder 292 kcal, med 24 g protein, 1,4 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Marinert sildefilet?

250 g Marinert sildefilet inneholder 365 kcal, med 30 g protein, 1,8 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y612110 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert