Vit hva du har på tallerkenen
Loff
Kalorier og næringsinnhold
stort, fra detaljbakeri
277
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo50 g
Fett3,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 277 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 444 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 8,1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 34,5 mg 3%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 21,2 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Kalium 125 mg 3%
- Sink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 25,2 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9,6 g |
Lignende matvarer
- Hvitt brød269 kcal / 100 g
- Lyst brødoppskåret, som kjøpt241 kcal / 100 g
- Lyst hvetebrødmelkebasert257 kcal / 100 g
- Grovt lyst brød246 kcal / 100 g
- Hvitt surdeigsbrødhelt brød, som kjøpt244 kcal / 100 g
- Brødkommersiell, ikke nærmere angitt250 kcal / 100 g
- Tyrkisk lyst hvetebrød250 kcal / 100 g
- Hvit brød på dansk mådedansk stil228 kcal / 100 g
- Flerkornsbrødhvitt, med frø267 kcal / 100 g
- Hvitbrød i italiensk stilkommersiell256 kcal / 100 g
Spørsmål om Loff
Hvor mange kalorier er det i 100 g Loff?
100 g Loff inneholder 277 kcal, med 9 g protein, 50 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Loff?
50 g Loff inneholder 139 kcal, med 4,5 g protein, 25 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Loff?
150 g Loff inneholder 416 kcal, med 14 g protein, 75 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Loff?
200 g Loff inneholder 554 kcal, med 18 g protein, 100 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Loff?
250 g Loff inneholder 693 kcal, med 23 g protein, 125 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1522 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
