Vit hva du har på tallerkenen

Lentil soup

Kalorier og næringsinnhold

canned

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo4,7 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	43	2,5 g	4,7 g	0,6 g
1 porsjon	255 g	110	6,3 g	12 g	1,6 g
2 porsjoner	510 g	219	13 g	24 g	3,3 g
½ porsjon	127,5 g	55	3,2 g	6 g	0,8 g
3 porsjoner	765 g	329	19 g	36 g	4,9 g
4 porsjoner	1020 g	439	25 g	48 g	6,5 g
50 g	50 g	22	1,2 g	2,4 g	0,3 g
150 g	150 g	65	3,7 g	7,1 g	1 g
200 g	200 g	86	5 g	9,4 g	1,3 g
250 g	250 g	108	6,2 g	12 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lentil soup?

100 g Lentil soup inneholder 43 kcal, med 2,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (255 g) Lentil soup?

1 porsjon (255 g) Lentil soup inneholder 110 kcal, med 6,3 g protein, 12 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (510 g) Lentil soup?

2 porsjoner (510 g) Lentil soup inneholder 219 kcal, med 13 g protein, 24 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (127,5 g) Lentil soup?

½ porsjon (127,5 g) Lentil soup inneholder 55 kcal, med 3,2 g protein, 6 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (765 g) Lentil soup?

3 porsjoner (765 g) Lentil soup inneholder 329 kcal, med 19 g protein, 36 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1020 g) Lentil soup?

4 porsjoner (1020 g) Lentil soup inneholder 439 kcal, med 25 g protein, 48 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lentil soup?

50 g Lentil soup inneholder 22 kcal, med 1,2 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lentil soup?

150 g Lentil soup inneholder 65 kcal, med 3,7 g protein, 7,1 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 41603000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert