Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingbiter
Kalorier og næringsinnhold
panert i røre, frityrstekt, to-go
233
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo4,8 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 233 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 3,1 g 15%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 477 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 0,85 mg 5%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 338 mg 7%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 25 g | 4,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 2,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 37 g | 7,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 50 g | 9,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 62 g | 12 g | 32 g |
Lignende matvarer
- Små kyllingbiterpanerte, fra takeawaysted, stekt324 kcal / 100 g
- Kyllingstykkekjøtt, skinn og fett, panert, fra takeawaysted, frityrstekt262 kcal / 100 g
- Kylling- eller kalkunstykkerpanert, bakt256 kcal / 100 g
- Kyllingpanert og stekt, benfrie stykker, naturell307 kcal / 100 g
- Kyllingbryst/-biffpanert, bakt234 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingbiter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbiter?
100 g Kyllingbiter inneholder 233 kcal, med 25 g protein, 4,8 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbiter?
50 g Kyllingbiter inneholder 117 kcal, med 12 g protein, 2,4 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbiter?
150 g Kyllingbiter inneholder 350 kcal, med 37 g protein, 7,2 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbiter?
200 g Kyllingbiter inneholder 466 kcal, med 50 g protein, 9,6 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbiter?
250 g Kyllingbiter inneholder 583 kcal, med 62 g protein, 12 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert