Vit hva du har på tallerkenen
Kylling- og potetgrateng
Kalorier og næringsinnhold
matfløte, vegetabilsk fett
122
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo11 g
Fett5,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 122 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 5,6 g 7%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 305 mg 13%
- Kolesterol 12,9 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10,8 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 18,9 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 14,6 mg 1%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 65,2 mg 5%
- Kalium 416 mg 9%
- Sink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 25,3 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 27 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Pirkka kylling- og potetgratengferdigrett82 kcal / 100 g
- Potetgrateng med skinkeplantebasert matlagingsfløte132 kcal / 100 g
- Makarongrateng med kyllingmatfløte (vegetabilsk fett)164 kcal / 100 g
- Potet- og løkgratengmatfløte, vegetabilsk fett 15 %106 kcal / 100 g
- Ørret- og potetgratengmatfløte131 kcal / 100 g
- Form med kjøttdeig og poteterblandet kjøttdeig av svin og storfe, melk125 kcal / 100 g
- Svinekjøtt- og potetgratenglettmelk123 kcal / 100 g
- Potetgrateng med kebabindustrielt fremstilt, ferdigrett139 kcal / 100 g
- Soja- og grønnsaksgratengmatfløte131 kcal / 100 g
- Okse- og potetformbuljong88 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling- og potetgrateng
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling- og potetgrateng?
100 g Kylling- og potetgrateng inneholder 122 kcal, med 6,1 g protein, 11 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling- og potetgrateng?
50 g Kylling- og potetgrateng inneholder 61 kcal, med 3,1 g protein, 5,5 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling- og potetgrateng?
150 g Kylling- og potetgrateng inneholder 183 kcal, med 9,2 g protein, 16 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling- og potetgrateng?
200 g Kylling- og potetgrateng inneholder 244 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling- og potetgrateng?
250 g Kylling- og potetgrateng inneholder 305 kcal, med 15 g protein, 27 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 28979 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
