Vit hva du har på tallerkenen
Kjøpte kokte store reker med skall
Kalorier og næringsinnhold
veid med skall
37
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo0 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 37 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 347 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 0,15 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 35 mg 1%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 8,7 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 4,4 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 13 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 17 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kjøpte kokte store reker med skall
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøpte kokte store reker med skall?
100 g Kjøpte kokte store reker med skall inneholder 37 kcal, med 8,7 g protein, 0 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøpte kokte store reker med skall?
50 g Kjøpte kokte store reker med skall inneholder 19 kcal, med 4,4 g protein, 0 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøpte kokte store reker med skall?
150 g Kjøpte kokte store reker med skall inneholder 56 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøpte kokte store reker med skall?
200 g Kjøpte kokte store reker med skall inneholder 74 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøpte kokte store reker med skall?
250 g Kjøpte kokte store reker med skall inneholder 93 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 16-481 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
