Vit hva du har på tallerkenen

Kikertmel

Kalorier og næringsinnhold

322

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo40 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	322	20 g	40 g	5,8 g
50 g	50 g	161	10 g	20 g	2,9 g
150 g	150 g	483	30 g	59 g	8,7 g
200 g	200 g	644	40 g	79 g	12 g
250 g	250 g	805	50 g	99 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikertmel?

100 g Kikertmel inneholder 322 kcal, med 20 g protein, 40 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikertmel?

50 g Kikertmel inneholder 161 kcal, med 10 g protein, 20 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikertmel?

150 g Kikertmel inneholder 483 kcal, med 30 g protein, 59 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikertmel?

200 g Kikertmel inneholder 644 kcal, med 40 g protein, 79 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikertmel?

250 g Kikertmel inneholder 805 kcal, med 50 g protein, 99 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: BLS (Germany) H720400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert