Vit hva du har på tallerkenen

Kanelsøt bolle

Kalorier og næringsinnhold

kjølt deig, med glasur

333
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo50 g
Fett12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 333 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohydrat 50 g 18%
  • Fett 12 g 16%
  • Mettet fett 3,1 g 15%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Natrium 765 mg 33%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 31 mg 2%
  • Jern 2,4 mg 14%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 321 mg 26%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Sink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,42 mg 18%
  • Selen 16,3 µg 30%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3335 g50 g12 g
50 g50 g1672,5 g25 g6,1 g
150 g150 g5007,5 g75 g18 g
200 g200 g66610 g100 g24 g
250 g250 g83313 g125 g31 g

Spørsmål om Kanelsøt bolle

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kanelsøt bolle?

100 g Kanelsøt bolle inneholder 333 kcal, med 5 g protein, 50 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kanelsøt bolle?

50 g Kanelsøt bolle inneholder 167 kcal, med 2,5 g protein, 25 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kanelsøt bolle?

150 g Kanelsøt bolle inneholder 500 kcal, med 7,5 g protein, 75 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kanelsøt bolle?

200 g Kanelsøt bolle inneholder 666 kcal, med 10 g protein, 100 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kanelsøt bolle?

250 g Kanelsøt bolle inneholder 833 kcal, med 13 g protein, 125 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3991 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert