Vit hva du har på tallerkenen
Kanelbolle
Kalorier og næringsinnhold
fettrik, helmelk, smør
334
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo47 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 334 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 7,4 g 37%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 44,8 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 99 µg 11%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 47,3 mg 4%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 143 mg 3%
- Sink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 17,9 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 7,7 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3,9 g | 23 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 12 g | 70 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 19 g | 117 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Glutenfri kanelbolle345 kcal / 100 g
- Søt bollemed lettmelk, med smør309 kcal / 100 g
- Bollemager, lettmelk287 kcal / 100 g
- Kanelsøt bollekjølt deig, bakt, med glasur362 kcal / 100 g
- Kanelwienerbrødberiket403 kcal / 100 g
- Søt kanelsnurrklebrig, glasert332 kcal / 100 g
- Dansk kanelsnurr414 kcal / 100 g
- Gulrotbolleflerkornsbrød, helmelk, mørkt hvetemel, melblanding231 kcal / 100 g
- Kanelsnurrav gjærdeig352 kcal / 100 g
Spørsmål om Kanelbolle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kanelbolle?
100 g Kanelbolle inneholder 334 kcal, med 7,7 g protein, 47 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kanelbolle?
50 g Kanelbolle inneholder 167 kcal, med 3,9 g protein, 23 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kanelbolle?
150 g Kanelbolle inneholder 501 kcal, med 12 g protein, 70 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kanelbolle?
200 g Kanelbolle inneholder 668 kcal, med 15 g protein, 94 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kanelbolle?
250 g Kanelbolle inneholder 835 kcal, med 19 g protein, 117 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34563 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
