Vit hva du har på tallerkenen
Jordbærsundae
Kalorier og næringsinnhold
mcdonald's
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 158 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 4 g 5%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 110 mg 8%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 173 mg 4%
- Sink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 28 g | 4 g |
| 1 porsjon | 178 g | 281 | 5,7 g | 50 g | 7 g |
| 2 porsjoner | 356 g | 562 | 11 g | 100 g | 14 g |
| ½ porsjon | 89 g | 141 | 2,8 g | 25 g | 3,5 g |
| 3 porsjoner | 534 g | 844 | 17 g | 150 g | 21 g |
| 4 porsjoner | 712 g | 1125 | 23 g | 200 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 14 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,8 g | 42 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,4 g | 56 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8 g | 70 g | 9,9 g |
Lignende matvarer
- SjokoladesundaeMcDonald's189 kcal / 100 g
- KaramellsundaeMcDonald's192 kcal / 100 g
- Hot fudge sundaemcdonald's186 kcal / 100 g
- Hot caramel sundaemcdonald's188 kcal / 100 g
- Karamell-sundae196 kcal / 100 g
- Sundae-ismed topping, fra hurtigmatkjede162 kcal / 100 g
- Frukt- og yoghurtparfaitmcdonald's105 kcal / 100 g
- Varm sjokolade-sundaedessert180 kcal / 100 g
- McFlurry med M&M'S-sjokolademcdonald's177 kcal / 100 g
- Jordbæris192 kcal / 100 g
Spørsmål om Jordbærsundae
Hva består en jordbærsundae av?
Det er vanligvis vaniljeis med jordbærsaus, ofte toppet med krem og et kirsebær eller strøssel. Den serveres i et glass eller en skål, med sausen helt over isen.
Hvordan lager du jordbærsundae hjemme?
Ha vaniljeis i et glass eller en skål, hell over jordbærsaus og topp eventuelt med krem. For en rask saus kan du mose modne jordbær med litt sukker og noen dråper sitronsaft.
Hvordan lager du varm jordbærsaus til sundae?
Kok hakkede jordbær med litt sukker og sitronsaft på svak varme i omtrent 5–8 minutter, til bærene faller sammen. Avkjøl sausen litt før du heller den over isen, så smelter den ikke like raskt.
Hva passer godt som topping på jordbærsundae?
Sprø kjeksbiter, hakkede nøtter eller litt revet sjokolade gir kontrast til den myke isen og sausen. Friske jordbær passer også godt, særlig når du vil ha tydeligere bærsmak.
Kan du lage jordbærsundae på forhånd?
Oppbevar jordbærsausen tildekket i kjøleskapet og legg den på isen rett før servering. Isen og sausen blir fort en rennende blanding hvis du setter sammen desserten på forhånd.
Har jordbærsundae mindre energi enn sjokoladesundae?
Ja. Jordbærsundae har 158 kcal per 100 g, mot 189 kcal i sjokoladesundae.
Kilde: USDA FoodData Central 172062 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
