Vit hva du har på tallerkenen

Imitert alaskakongekrabbe

Kalorier og næringsinnhold

(sjømatsurimi)

95
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo15 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Karbohydrat 15 g 5%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 6,3 g —
  • Natrium 529 mg 23%
  • Kolesterol 20 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,62 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,57 µg 24%
  • Kolin 13 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Magnesium 43 mg 10%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Sink 0,33 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 22,3 µg 41%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g957,6 g15 g0,5 g
50 g50 g483,8 g7,3 g0,2 g
150 g150 g14311 g22 g0,7 g
200 g200 g19015 g29 g0,9 g
250 g250 g23819 g36 g1,2 g

Spørsmål om Imitert alaskakongekrabbe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Imitert alaskakongekrabbe?

100 g Imitert alaskakongekrabbe inneholder 95 kcal, med 7,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Imitert alaskakongekrabbe?

50 g Imitert alaskakongekrabbe inneholder 48 kcal, med 3,8 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Imitert alaskakongekrabbe?

150 g Imitert alaskakongekrabbe inneholder 143 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Imitert alaskakongekrabbe?

200 g Imitert alaskakongekrabbe inneholder 190 kcal, med 15 g protein, 29 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Imitert alaskakongekrabbe?

250 g Imitert alaskakongekrabbe inneholder 238 kcal, med 19 g protein, 36 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3095 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert