Vit hva du har på tallerkenen

Hvitt flatbrød

Kalorier og næringsinnhold

pita eller libanesisk, kommersiell

263

kalorierkcal per 100 g

Protein9,5 g

Karbo49 g

Fett2,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	263	9,5 g	49 g	2,1 g
50 g	50 g	132	4,8 g	25 g	1,1 g
150 g	150 g	395	14 g	74 g	3,2 g
200 g	200 g	526	19 g	98 g	4,2 g
250 g	250 g	658	24 g	123 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitt flatbrød?

100 g Hvitt flatbrød inneholder 263 kcal, med 9,5 g protein, 49 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitt flatbrød?

50 g Hvitt flatbrød inneholder 132 kcal, med 4,8 g protein, 25 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitt flatbrød?

150 g Hvitt flatbrød inneholder 395 kcal, med 14 g protein, 74 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitt flatbrød?

200 g Hvitt flatbrød inneholder 526 kcal, med 19 g protein, 98 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitt flatbrød?

250 g Hvitt flatbrød inneholder 658 kcal, med 24 g protein, 123 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Kilde: ausnut F001401 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert