Vit hva du har på tallerkenen

Sammalt flatbrød

Kalorier og næringsinnhold

pita eller libanesisk, kommersiell

257

kalorierkcal per 100 g

Protein8,6 g

Karbo47 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	257	8,6 g	47 g	2 g
50 g	50 g	129	4,3 g	24 g	1 g
150 g	150 g	386	13 g	71 g	3 g
200 g	200 g	514	17 g	94 g	4 g
250 g	250 g	643	22 g	118 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sammalt flatbrød?

100 g Sammalt flatbrød inneholder 257 kcal, med 8,6 g protein, 47 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sammalt flatbrød?

50 g Sammalt flatbrød inneholder 129 kcal, med 4,3 g protein, 24 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sammalt flatbrød?

150 g Sammalt flatbrød inneholder 386 kcal, med 13 g protein, 71 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sammalt flatbrød?

200 g Sammalt flatbrød inneholder 514 kcal, med 17 g protein, 94 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sammalt flatbrød?

250 g Sammalt flatbrød inneholder 643 kcal, med 22 g protein, 118 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: ausnut F001404 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert