Vit hva du har på tallerkenen
Hvete-rundstykke med rug
Kalorier og næringsinnhold
over 50 % og under 90 % hvete
289
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo54 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 289 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohydrat 54 g 20%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8,8 g | 54 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 13 g | 81 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 108 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 22 g | 135 g | 6,8 g |
Lignende matvarer
- Hvete-rundstykke med rug karve og saltover 50 % og under 90 % hvete288 kcal / 100 g
- Hvete-rundstykke med rug og oljeholdige frøover 50 % og under 90 % hvete294 kcal / 100 g
- Hvete-rundstykke med rug og baconover 50 % og under 90 % hvete290 kcal / 100 g
- Hvete-rugrundstykke med sesamfrøover 50 % og under 90 % hvete292 kcal / 100 g
- Hvete-rugrundstykke med løkover 50 % og under 90 % hvete296 kcal / 100 g
- Rug-hvetebrødover 50 % og under 90 % rug218 kcal / 100 g
- Rundstykke av rugmed oljeholdige frø281 kcal / 100 g
- Rugrundstykkemed sesamfrø275 kcal / 100 g
- Hvetebolle280 kcal / 100 g
- Fullkornsrugrundstykke256 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvete-rundstykke med rug
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete-rundstykke med rug?
100 g Hvete-rundstykke med rug inneholder 289 kcal, med 8,8 g protein, 54 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete-rundstykke med rug?
50 g Hvete-rundstykke med rug inneholder 145 kcal, med 4,4 g protein, 27 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete-rundstykke med rug?
150 g Hvete-rundstykke med rug inneholder 434 kcal, med 13 g protein, 81 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete-rundstykke med rug?
200 g Hvete-rundstykke med rug inneholder 578 kcal, med 18 g protein, 108 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete-rundstykke med rug?
250 g Hvete-rundstykke med rug inneholder 723 kcal, med 22 g protein, 135 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B551000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
