Vit hva du har på tallerkenen
Hvete-rugbrød med nøtter
Kalorier og næringsinnhold
> 50 % og < 90 % hvete
243
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo41 g
Fett4,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 243 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 41 g 15%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7,5 g | 41 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3,8 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 11 g | 62 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 15 g | 82 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 19 g | 103 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Rug-hvetebrødmer enn 50 % og mindre enn 90 % rug, med nøtter243 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrød med oljeholdige frø> 50 % og < 90 % hvete236 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrød med karvemer enn 50 % og mindre enn 90 % hvete220 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvetemed nøtter242 kcal / 100 g
- Fullkornsrugbrødmed nøtter214 kcal / 100 g
- Grovt hvetebrød med nøtter298 kcal / 100 g
- Rugbrødmed nøtter230 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvete og rug234 kcal / 100 g
- Fullkornsrundstykke av rugmed nøtter275 kcal / 100 g
- Hvetetoastbrød med rug263 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvete-rugbrød med nøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete-rugbrød med nøtter?
100 g Hvete-rugbrød med nøtter inneholder 243 kcal, med 7,5 g protein, 41 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete-rugbrød med nøtter?
50 g Hvete-rugbrød med nøtter inneholder 122 kcal, med 3,8 g protein, 21 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete-rugbrød med nøtter?
150 g Hvete-rugbrød med nøtter inneholder 365 kcal, med 11 g protein, 62 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete-rugbrød med nøtter?
200 g Hvete-rugbrød med nøtter inneholder 486 kcal, med 15 g protein, 82 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete-rugbrød med nøtter?
250 g Hvete-rugbrød med nøtter inneholder 608 kcal, med 19 g protein, 103 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B256700 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
