Vit hva du har på tallerkenen
Honningristede mandler
Kalorier og næringsinnhold
ublantert, tilsatt salt
594
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo14 g
Fett50 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 594 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 50 g 64%
- Mettet fett 4,7 g 24%
- Fiber 14 g 49%
- Natrium 130 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,95 mg 73%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 263 mg 20%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 240 mg 57%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 560 mg 12%
- Sink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,97 mg 108%
- Mangan 2 mg 87%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 18 g | 14 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9,1 g | 7,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 27 g | 21 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 36 g | 28 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 45 g | 36 g | 125 g |
Lignende matvarer
- Oljeristede mandlerublansert, tilsat salt608 kcal / 100 g
- Olieristede mandlerblantert, tilsatt salt613 kcal / 100 g
- Ristede mandlersaltet649 kcal / 100 g
- Saltede ristede mandler616 kcal / 100 g
- Karamelliserte ristede mandler560 kcal / 100 g
- Olgeristede mandler uten saltuten tilsatt salt607 kcal / 100 g
- Olgeristede mandler med salt og røykpiffmed tilsatt salt, røykaroma607 kcal / 100 g
- Mandeltørrrostet, saltet598 kcal / 100 g
- Ristede saltede mandler647 kcal / 100 g
- Mandelsmørhonning og kanel, tilsatt salt602 kcal / 100 g
Spørsmål om Honningristede mandler
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honningristede mandler?
100 g Honningristede mandler inneholder 594 kcal, med 18 g protein, 14 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honningristede mandler?
50 g Honningristede mandler inneholder 297 kcal, med 9,1 g protein, 7,1 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honningristede mandler?
150 g Honningristede mandler inneholder 891 kcal, med 27 g protein, 21 g karbohydrat og 75 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Honningristede mandler?
200 g Honningristede mandler inneholder 1188 kcal, med 36 g protein, 28 g karbohydrat og 100 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Honningristede mandler?
250 g Honningristede mandler inneholder 1485 kcal, med 45 g protein, 36 g karbohydrat og 125 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2616 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
