Vit hva du har på tallerkenen

Havreminagur

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo15 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	82	3,3 g	15 g	0,2 g
50 g	50 g	41	1,7 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	123	5 g	23 g	0,3 g
200 g	200 g	164	6,6 g	31 g	0,4 g
250 g	250 g	205	8,3 g	38 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havreminagur?

100 g Havreminagur inneholder 82 kcal, med 3,3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havreminagur?

50 g Havreminagur inneholder 41 kcal, med 1,7 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havreminagur?

150 g Havreminagur inneholder 123 kcal, med 5 g protein, 23 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havreminagur?

200 g Havreminagur inneholder 164 kcal, med 6,6 g protein, 31 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havreminagur?

250 g Havreminagur inneholder 205 kcal, med 8,3 g protein, 38 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2199 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert