Vit hva du har på tallerkenen

Hardt flatbrød

Kalorier og næringsinnhold

hardt

322

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo58 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	322	10 g	58 g	2,3 g
50 g	50 g	161	5,2 g	29 g	1,2 g
150 g	150 g	483	16 g	87 g	3,5 g
200 g	200 g	644	21 g	115 g	4,6 g
250 g	250 g	805	26 g	144 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hardt flatbrød?

100 g Hardt flatbrød inneholder 322 kcal, med 10 g protein, 58 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hardt flatbrød?

50 g Hardt flatbrød inneholder 161 kcal, med 5,2 g protein, 29 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hardt flatbrød?

150 g Hardt flatbrød inneholder 483 kcal, med 16 g protein, 87 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hardt flatbrød?

200 g Hardt flatbrød inneholder 644 kcal, med 21 g protein, 115 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hardt flatbrød?

250 g Hardt flatbrød inneholder 805 kcal, med 26 g protein, 144 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Kilde: mvt 05.068 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert