Vit hva du har på tallerkenen

Grovkvernet bokhvete

Kalorier og næringsinnhold

339

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo62 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	339	13 g	62 g	3,1 g
50 g	50 g	170	6,5 g	31 g	1,6 g
150 g	150 g	509	20 g	93 g	4,7 g
200 g	200 g	678	26 g	124 g	6,3 g
250 g	250 g	848	33 g	155 g	7,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovkvernet bokhvete?

100 g Grovkvernet bokhvete inneholder 339 kcal, med 13 g protein, 62 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovkvernet bokhvete?

50 g Grovkvernet bokhvete inneholder 170 kcal, med 6,5 g protein, 31 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovkvernet bokhvete?

150 g Grovkvernet bokhvete inneholder 509 kcal, med 20 g protein, 93 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovkvernet bokhvete?

200 g Grovkvernet bokhvete inneholder 678 kcal, med 26 g protein, 124 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovkvernet bokhvete?

250 g Grovkvernet bokhvete inneholder 848 kcal, med 33 g protein, 155 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C422000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert