Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsaksgryte

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, brun saus

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo7,4 g

Fett3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	68	1,8 g	7,4 g	3 g
50 g	50 g	34	0,9 g	3,7 g	1,5 g
150 g	150 g	102	2,7 g	11 g	4,5 g
200 g	200 g	136	3,6 g	15 g	6 g
250 g	250 g	170	4,5 g	19 g	7,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksgryte?

100 g Grønnsaksgryte inneholder 68 kcal, med 1,8 g protein, 7,4 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksgryte?

50 g Grønnsaksgryte inneholder 34 kcal, med 0,9 g protein, 3,7 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksgryte?

150 g Grønnsaksgryte inneholder 102 kcal, med 2,7 g protein, 11 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksgryte?

200 g Grønnsaksgryte inneholder 136 kcal, med 3,6 g protein, 15 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksgryte?

250 g Grønnsaksgryte inneholder 170 kcal, med 4,5 g protein, 19 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: ausnut F002364 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert