Vit hva du har på tallerkenen
Fruits, raw (average)
Kalorier og næringsinnhold
56
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo12 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 56 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 2,2 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 29 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Fruits, raw (average)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruits, raw (average)?
100 g Fruits, raw (average) inneholder 56 kcal, med 0,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruits, raw (average)?
50 g Fruits, raw (average) inneholder 28 kcal, med 0,4 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruits, raw (average)?
150 g Fruits, raw (average) inneholder 84 kcal, med 1,1 g protein, 17 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruits, raw (average)?
200 g Fruits, raw (average) inneholder 112 kcal, med 1,4 g protein, 23 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruits, raw (average)?
250 g Fruits, raw (average) inneholder 140 kcal, med 1,8 g protein, 29 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
