Vit hva du har på tallerkenen

eplemos

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk, usøtet, uten tilsat askorbinsyre

kalorierkcal per 100 g

Protein0,2 g

Karbo10 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	42	0,2 g	10 g	0,1 g
1 porsjon	244 g	102	0,4 g	25 g	0,2 g
2 porsjoner	488 g	205	0,8 g	50 g	0,5 g
½ porsjon	122 g	51	0,2 g	12 g	0,1 g
3 porsjoner	732 g	307	1,2 g	74 g	0,7 g
4 porsjoner	976 g	410	1,7 g	99 g	1 g
50 g	50 g	21	0,1 g	5,1 g	0,1 g
150 g	150 g	63	0,3 g	15 g	0,2 g
200 g	200 g	84	0,3 g	20 g	0,2 g
250 g	250 g	105	0,4 g	25 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g eplemos?

100 g eplemos inneholder 42 kcal, med 0,2 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) eplemos?

1 porsjon (244 g) eplemos inneholder 102 kcal, med 0,4 g protein, 25 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) eplemos?

2 porsjoner (488 g) eplemos inneholder 205 kcal, med 0,8 g protein, 50 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) eplemos?

½ porsjon (122 g) eplemos inneholder 51 kcal, med 0,2 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) eplemos?

3 porsjoner (732 g) eplemos inneholder 307 kcal, med 1,2 g protein, 74 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) eplemos?

4 porsjoner (976 g) eplemos inneholder 410 kcal, med 1,7 g protein, 99 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g eplemos?

50 g eplemos inneholder 21 kcal, med 0,1 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g eplemos?

150 g eplemos inneholder 63 kcal, med 0,3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171695 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert