Vit hva du har på tallerkenen

Endiv

Kalorier og næringsinnhold

fryst, ikke tilberedt

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo0,3 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	9	1 g	0,3 g
50 g	50 g	5	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	14	1,5 g	0,5 g
200 g	200 g	18	2 g	0,6 g
250 g	250 g	23	2,5 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Endiv?

100 g Endiv inneholder 9 kcal, med 1 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Endiv?

50 g Endiv inneholder 5 kcal, med 0,5 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Endiv?

150 g Endiv inneholder 14 kcal, med 1,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Endiv?

200 g Endiv inneholder 18 kcal, med 2 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Endiv?

250 g Endiv inneholder 23 kcal, med 2,5 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1136 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert