Vit hva du har på tallerkenen
Endiv
Kalorier og næringsinnhold
kokt
22
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo2,3 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 22 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 2,3 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,1 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,5 g | 5,8 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Endiv
Hvor mange kalorier er det i 100 g Endiv?
100 g Endiv inneholder 22 kcal, med 1,4 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Endiv?
50 g Endiv inneholder 11 kcal, med 0,7 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Endiv?
150 g Endiv inneholder 33 kcal, med 2,1 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Endiv?
200 g Endiv inneholder 44 kcal, med 2,8 g protein, 4,6 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Endiv?
250 g Endiv inneholder 55 kcal, med 3,5 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 8 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
