Vit hva du har på tallerkenen

dillagurk

Kalorier og næringsinnhold

dill, lavt natriuminnhold

12
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo1,3 g
Fett0,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 12 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohydrat 1,3 g 0%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 18 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 17,3 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3,4 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 57 mg 4%
  • Jern 0,26 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g120,5 g1,3 g0,3 g
50 g50 g60,3 g0,7 g0,2 g
150 g150 g180,8 g2 g0,5 g
200 g200 g241 g2,6 g0,6 g
250 g250 g301,3 g3,3 g0,8 g

Spørsmål om dillagurk

Hvor mange kalorier er det i 100 g dillagurk?

100 g dillagurk inneholder 12 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g dillagurk?

50 g dillagurk inneholder 6 kcal, med 0,3 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g dillagurk?

150 g dillagurk inneholder 18 kcal, med 0,8 g protein, 2 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g dillagurk?

200 g dillagurk inneholder 24 kcal, med 1 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g dillagurk?

250 g dillagurk inneholder 30 kcal, med 1,3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2497 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert