Vit hva du har på tallerkenen
Suragurk, lavt natriuminnhold
Kalorier og næringsinnhold
sur, lavt natriuminnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 11 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 1,1 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 47 µg 39%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 0 mg 0%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 23 mg 0%
- Sink 0,02 mg 0%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 143 g | 16 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 2 porsjoner | 286 g | 31 | 0,9 g | 3 g | 0,6 g |
| ½ porsjon | 71,5 g | 8 | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 429 g | 47 | 1,4 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 4 porsjoner | 572 g | 63 | 1,9 g | 6,1 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,7 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 2,7 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Søte syltede agurkersøt, lavt natriuminnhold122 kcal / 100 g
- Dillagurkdill eller kosherdill12 kcal / 100 g
- Sure sylteagurkerhermetiske, avrent10 kcal / 100 g
- Dillsyltede agurkermed dill, redusert natrium12 kcal / 100 g
- Sur sylteagurk10 kcal / 100 g
- Søtsyltet agurklite natrium17 kcal / 100 g
- Syltet agurk14 kcal / 100 g
- Sylteagurksyltet56 kcal / 100 g
- Syltede agurkskiverpå glass9 kcal / 100 g
Spørsmål om Suragurk, lavt natriuminnhold
Hvor mange kalorier er det i 100 g Suragurk, lavt natriuminnhold?
100 g Suragurk, lavt natriuminnhold inneholder 11 kcal, med 0,3 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (143 g) Suragurk, lavt natriuminnhold?
1 porsjon (143 g) Suragurk, lavt natriuminnhold inneholder 16 kcal, med 0,5 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (286 g) Suragurk, lavt natriuminnhold?
2 porsjoner (286 g) Suragurk, lavt natriuminnhold inneholder 31 kcal, med 0,9 g protein, 3 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (71,5 g) Suragurk, lavt natriuminnhold?
½ porsjon (71,5 g) Suragurk, lavt natriuminnhold inneholder 8 kcal, med 0,2 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (429 g) Suragurk, lavt natriuminnhold?
3 porsjoner (429 g) Suragurk, lavt natriuminnhold inneholder 47 kcal, med 1,4 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (572 g) Suragurk, lavt natriuminnhold?
4 porsjoner (572 g) Suragurk, lavt natriuminnhold inneholder 63 kcal, med 1,9 g protein, 6,1 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Suragurk, lavt natriuminnhold?
50 g Suragurk, lavt natriuminnhold inneholder 6 kcal, med 0,2 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Suragurk, lavt natriuminnhold?
150 g Suragurk, lavt natriuminnhold inneholder 17 kcal, med 0,5 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168562 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
