Vit hva du har på tallerkenen
Cornbread stuffing
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 179 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 8,8 g 11%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 526 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 24,4 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 0,94 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 62 mg 1%
- Sink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 30,7 µg 56%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,9 g | 19 g | 8,8 g |
| 2 porsjoner | 200 g | 358 | 5,8 g | 38 g | 18 g |
| ½ porsjon | 50 g | 90 | 1,5 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 3 porsjoner | 300 g | 537 | 8,7 g | 57 g | 26 g |
| 4 porsjoner | 400 g | 716 | 12 g | 76 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,4 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 7,3 g | 48 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Maisbrødfyllmaisbrød, tørr blanding, tilberedt179 kcal / 100 g
Spørsmål om Cornbread stuffing
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cornbread stuffing?
100 g Cornbread stuffing inneholder 179 kcal, med 2,9 g protein, 19 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (200 g) Cornbread stuffing?
2 porsjoner (200 g) Cornbread stuffing inneholder 358 kcal, med 5,8 g protein, 38 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (50 g) Cornbread stuffing?
½ porsjon (50 g) Cornbread stuffing inneholder 90 kcal, med 1,5 g protein, 9,5 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (300 g) Cornbread stuffing?
3 porsjoner (300 g) Cornbread stuffing inneholder 537 kcal, med 8,7 g protein, 57 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (400 g) Cornbread stuffing?
4 porsjoner (400 g) Cornbread stuffing inneholder 716 kcal, med 12 g protein, 76 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cornbread stuffing?
150 g Cornbread stuffing inneholder 269 kcal, med 4,4 g protein, 29 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cornbread stuffing?
250 g Cornbread stuffing inneholder 448 kcal, med 7,3 g protein, 48 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 52204000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
