Vit hva du har på tallerkenen

chilisaus

Kalorier og næringsinnhold

moden rød, på boks

21
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo3,2 g
Fett0,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 21 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 3,2 g 1%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 25 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 30 mg 33%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 564 mg 12%
  • Sink 0,15 mg 1%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g210,9 g3,2 g0,6 g
50 g50 g110,5 g1,6 g0,3 g
150 g150 g321,4 g4,8 g0,9 g
200 g200 g421,8 g6,4 g1,2 g
250 g250 g532,3 g8 g1,5 g

Spørsmål om chilisaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g chilisaus?

100 g chilisaus inneholder 21 kcal, med 0,9 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g chilisaus?

50 g chilisaus inneholder 11 kcal, med 0,5 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g chilisaus?

150 g chilisaus inneholder 32 kcal, med 1,4 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g chilisaus?

200 g chilisaus inneholder 42 kcal, med 1,8 g protein, 6,4 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g chilisaus?

250 g chilisaus inneholder 53 kcal, med 2,3 g protein, 8 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5354 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert