Vit hva du har på tallerkenen

Byggflak

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo11 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	56	1,9 g	11 g	0,4 g
50 g	50 g	28	1 g	5,3 g	0,2 g
150 g	150 g	84	2,9 g	16 g	0,5 g
200 g	200 g	112	3,8 g	21 g	0,7 g
250 g	250 g	140	4,8 g	27 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Byggflak?

100 g Byggflak inneholder 56 kcal, med 1,9 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Byggflak?

50 g Byggflak inneholder 28 kcal, med 1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Byggflak?

150 g Byggflak inneholder 84 kcal, med 2,9 g protein, 16 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Byggflak?

200 g Byggflak inneholder 112 kcal, med 3,8 g protein, 21 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Byggflak?

250 g Byggflak inneholder 140 kcal, med 4,8 g protein, 27 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C143032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert