Vit hva du har på tallerkenen

Valsede fullkornsbyggflak

Kalorier og næringsinnhold

dampet

351

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Karbo65 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	351	9,2 g	65 g	3,1 g
50 g	50 g	176	4,6 g	33 g	1,6 g
150 g	150 g	527	14 g	98 g	4,7 g
200 g	200 g	702	18 g	131 g	6,2 g
250 g	250 g	878	23 g	164 g	7,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Valsede fullkornsbyggflak?

100 g Valsede fullkornsbyggflak inneholder 351 kcal, med 9,2 g protein, 65 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Valsede fullkornsbyggflak?

50 g Valsede fullkornsbyggflak inneholder 176 kcal, med 4,6 g protein, 33 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Valsede fullkornsbyggflak?

150 g Valsede fullkornsbyggflak inneholder 527 kcal, med 14 g protein, 98 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Valsede fullkornsbyggflak?

200 g Valsede fullkornsbyggflak inneholder 702 kcal, med 18 g protein, 131 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Valsede fullkornsbyggflak?

250 g Valsede fullkornsbyggflak inneholder 878 kcal, med 23 g protein, 164 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: slv 6480 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert