Vit hva du har på tallerkenen

Brune soyabønner

Kalorier og næringsinnhold

381

kalorierkcal per 100 g

Protein36 g

Karbo13 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	381	36 g	13 g	20 g
50 g	50 g	191	18 g	6,4 g	9,9 g
150 g	150 g	572	53 g	19 g	30 g
200 g	200 g	762	71 g	26 g	40 g
250 g	250 g	953	89 g	32 g	50 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brune soyabønner?

100 g Brune soyabønner inneholder 381 kcal, med 36 g protein, 13 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brune soyabønner?

50 g Brune soyabønner inneholder 191 kcal, med 18 g protein, 6,4 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brune soyabønner?

150 g Brune soyabønner inneholder 572 kcal, med 53 g protein, 19 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brune soyabønner?

200 g Brune soyabønner inneholder 762 kcal, med 71 g protein, 26 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brune soyabønner?

250 g Brune soyabønner inneholder 953 kcal, med 89 g protein, 32 g karbohydrat og 50 g fett.

Kilde: IFCT (India) B024 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert