Vit hva du har på tallerkenen
Brown rice
Kalorier og næringsinnhold
fried, with vegetables
207
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo30 g
Fett6,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 207 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 6,8 g 9%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 2,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 4,6 g | 30 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 6,9 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 9,2 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 12 g | 75 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Brown rice with other vegetablesno added fat105 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and soy-based saucens as to fat105 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and gravyno added fat94 kcal / 100 g
- Brown rice with peas and carrotsno added fat109 kcal / 100 g
- Brown rice with dark green vegetablesno added fat105 kcal / 100 g
- Rice brown with other vegetables ns as to fat119 kcal / 100 g
- Rice brown with dark green vegetables ns as to fat120 kcal / 100 g
- Meatless fried rice174 kcal / 100 g
- Brown rice with carrotsno added fat104 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and cheese or cream-based sauceno added fat130 kcal / 100 g
Spørsmål om Brown rice
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brown rice?
100 g Brown rice inneholder 207 kcal, med 4,6 g protein, 30 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brown rice?
50 g Brown rice inneholder 104 kcal, med 2,3 g protein, 15 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brown rice?
150 g Brown rice inneholder 311 kcal, med 6,9 g protein, 45 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brown rice?
200 g Brown rice inneholder 414 kcal, med 9,2 g protein, 60 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brown rice?
250 g Brown rice inneholder 518 kcal, med 12 g protein, 75 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: ausnut F007645 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
