Vit hva du har på tallerkenen

Brie-ost

Kalorier og næringsinnhold

med ytre skorpe fjernet

343
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Fett29 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 343 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Fett 29 g 37%
  • Mettet fett 18 g 91%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 556 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 329 µg 37%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 3,6 µg 12%
  • Folat (B9) 55 µg 14%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Kalsium 256 mg 20%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 232 mg 19%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Sink 2 mg 18%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g34320 g–29 g
50 g50 g17210 g–15 g
150 g150 g51531 g–44 g
200 g200 g68641 g–58 g
250 g250 g85851 g–73 g

Spørsmål om Brie-ost

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brie-ost?

100 g Brie-ost inneholder 343 kcal, med 20 g protein, – karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brie-ost?

50 g Brie-ost inneholder 172 kcal, med 10 g protein, – karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brie-ost?

150 g Brie-ost inneholder 515 kcal, med 31 g protein, – karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brie-ost?

200 g Brie-ost inneholder 686 kcal, med 41 g protein, – karbohydrat og 58 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brie-ost?

250 g Brie-ost inneholder 858 kcal, med 51 g protein, – karbohydrat og 73 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 12-344 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert