Vit hva du har på tallerkenen

Beef

Kalorier og næringsinnhold

medium-fat, stewed

278

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo1,2 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	278	21 g	1,2 g	20 g
50 g	50 g	139	11 g	0,6 g	10 g
150 g	150 g	417	32 g	1,8 g	30 g
200 g	200 g	556	43 g	2,4 g	40 g
250 g	250 g	695	54 g	3 g	51 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef?

100 g Beef inneholder 278 kcal, med 21 g protein, 1,2 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef?

50 g Beef inneholder 139 kcal, med 11 g protein, 0,6 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef?

150 g Beef inneholder 417 kcal, med 32 g protein, 1,8 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef?

200 g Beef inneholder 556 kcal, med 43 g protein, 2,4 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef?

250 g Beef inneholder 695 kcal, med 54 g protein, 3 g karbohydrat og 51 g fett.

Kilde: portfir 70202028 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert