Vit hva du har på tallerkenen
Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 238 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 8,9 g 11%
- Mettet fett 2,9 g 14%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 8,4 g —
- Natrium 549 mg 24%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 56,1 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 70 mg 5%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 262 mg 6%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Selen 26,1 µg 47%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 16 g | 21 g | 8,9 g |
| 1 porsjon | 270 g | 643 | 42 g | 58 g | 24 g |
| 2 porsjoner | 540 g | 1285 | 84 g | 115 g | 48 g |
| ½ porsjon | 135 g | 321 | 21 g | 29 g | 12 g |
| 3 porsjoner | 810 g | 1928 | 126 g | 173 g | 72 g |
| 4 porsjoner | 1080 g | 2570 | 168 g | 230 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,8 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 23 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 31 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 39 g | 53 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
Spørsmål om Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Hvor mange kalorier er det i 100 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
100 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun inneholder 238 kcal, med 16 g protein, 21 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (270 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
1 porsjon (270 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun inneholder 643 kcal, med 42 g protein, 58 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (540 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
2 porsjoner (540 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun inneholder 1285 kcal, med 84 g protein, 115 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (135 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
½ porsjon (135 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun inneholder 321 kcal, med 21 g protein, 29 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (810 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
3 porsjoner (810 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun inneholder 1928 kcal, med 126 g protein, 173 g karbohydrat og 72 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1080 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
4 porsjoner (1080 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun inneholder 2570 kcal, med 168 g protein, 230 g karbohydrat og 96 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
50 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun inneholder 119 kcal, med 7,8 g protein, 11 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
150 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun inneholder 357 kcal, med 23 g protein, 32 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27520515 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
