Vit hva du har på tallerkenen
Banankake
Kalorier og næringsinnhold
bakt, hjemmelaget, med smørkremglasur
359
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Karbo54 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 359 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohydrat 54 g 20%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 8,5 g 43%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 39 g —
- Natrium 233 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 158 µg 18%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 0,51 mg 3%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 119 mg 3%
- Sink 0,28 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 4 g | 54 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2 g | 27 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 6 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 8 g | 108 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 10 g | 135 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Banankake eller bananbrødhjemmelaget, med glasur329 kcal / 100 g
- Brasiliansk banankake278 kcal / 100 g
- Bananbrødtilberedt etter oppskrift, laget med margarin326 kcal / 100 g
- Bananmuffinsmed melisglasur346 kcal / 100 g
- Sjokoladekakebakt, med smørkremglasur366 kcal / 100 g
- Bananbakt176 kcal / 100 g
- Bananremkaketilberedt etter oppskrift269 kcal / 100 g
- Bananpannekakemed sukker og kanel209 kcal / 100 g
- Fruktkakehjemmelaget, glasert348 kcal / 100 g
Spørsmål om Banankake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Banankake?
100 g Banankake inneholder 359 kcal, med 4 g protein, 54 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Banankake?
50 g Banankake inneholder 180 kcal, med 2 g protein, 27 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Banankake?
150 g Banankake inneholder 539 kcal, med 6 g protein, 81 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Banankake?
200 g Banankake inneholder 718 kcal, med 8 g protein, 108 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Banankake?
250 g Banankake inneholder 898 kcal, med 10 g protein, 135 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) R10022 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
