Vit hva du har på tallerkenen
Babymat med skinke
Kalorier og næringsinnhold
babymat, kjøtt, skinke, puré
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 97 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 3,7 g 1%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 45,2 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 204 mg 4%
- Sink 2,3 mg 20%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 11 g | 3,7 g | 3,8 g |
| 1 porsjon | 15 g | 15 | 1,7 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 2 porsjoner | 30 g | 29 | 3,4 g | 1,1 g | 1,1 g |
| ½ porsjon | 7,5 g | 7 | 0,8 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 3 porsjoner | 45 g | 44 | 5,1 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 4 porsjoner | 60 g | 58 | 6,8 g | 2,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,7 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 17 g | 5,6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 7,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 28 g | 9,3 g | 9,5 g |
Lignende matvarer
- Babymat epler med skinkesiler62 kcal / 100 g
- Puréad babymat med svinbabymat, kjøtt, svin, puré124 kcal / 100 g
- Babymat med svinekjøttbabymat, kjøtt, svinekjøtt, puré119 kcal / 100 g
- Silt babymat med lambabymat, kjøtt, lam, silt94 kcal / 100 g
- Barnemat med storfe finpurébarnemat, storfe, finpuré81 kcal / 100 g
- Pureret kalkunbabymat, kjøtt111 kcal / 100 g
- Kalkunbabymatbabymat, kjøtt, junior111 kcal / 100 g
- Purert rødbete for babymatgrønnsaker, rødbeter, purert34 kcal / 100 g
- Silt kalvekjøttbabymat, kjøtt81 kcal / 100 g
- Gresskar barnematBarnemat, grønnsaker, squash, puré28 kcal / 100 g
Spørsmål om Babymat med skinke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Babymat med skinke?
100 g Babymat med skinke inneholder 97 kcal, med 11 g protein, 3,7 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (15 g) Babymat med skinke?
1 porsjon (15 g) Babymat med skinke inneholder 15 kcal, med 1,7 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (30 g) Babymat med skinke?
2 porsjoner (30 g) Babymat med skinke inneholder 29 kcal, med 3,4 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7,5 g) Babymat med skinke?
½ porsjon (7,5 g) Babymat med skinke inneholder 7 kcal, med 0,8 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (45 g) Babymat med skinke?
3 porsjoner (45 g) Babymat med skinke inneholder 44 kcal, med 5,1 g protein, 1,7 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (60 g) Babymat med skinke?
4 porsjoner (60 g) Babymat med skinke inneholder 58 kcal, med 6,8 g protein, 2,2 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Babymat med skinke?
50 g Babymat med skinke inneholder 49 kcal, med 5,7 g protein, 1,9 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Babymat med skinke?
150 g Babymat med skinke inneholder 146 kcal, med 17 g protein, 5,6 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172247 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
