Vit hva du har på tallerkenen
Babymat, epler med skinke
Kalorier og næringsinnhold
siler
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 62 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 9,1 g 3%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 8 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,6 g | 9,1 g | 0,9 g |
| 1 porsjon | 15 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 30 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| ½ porsjon | 7,5 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 45 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 4 porsjoner | 60 g | 37 | 1,6 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,3 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,9 g | 14 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5,2 g | 18 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6,5 g | 23 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
- Babymat med skinkebabymat, kjøtt, skinke, puré97 kcal / 100 g
- Puréad babymat med svinbabymat, kjøtt, svin, puré124 kcal / 100 g
- Barnemat eplemospuré41 kcal / 100 g
- Babymat epleyoghurtdesertsiler93 kcal / 100 g
- Barnemat frukt eple og bringebærpuré58 kcal / 100 g
- Nederlandsk epledessert for babybarnemat, dessert, puré75 kcal / 100 g
- Eplejuice babymad47 kcal / 100 g
- Banan- og epledessert for babyBarnemat, banan- og epledessert, puré68 kcal / 100 g
- Silt babymat med lambabymat, kjøtt, lam, silt94 kcal / 100 g
- Puré med pære for babyfrukt, puré42 kcal / 100 g
Spørsmål om Babymat, epler med skinke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Babymat, epler med skinke?
100 g Babymat, epler med skinke inneholder 62 kcal, med 2,6 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (15 g) Babymat, epler med skinke?
1 porsjon (15 g) Babymat, epler med skinke inneholder 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (30 g) Babymat, epler med skinke?
2 porsjoner (30 g) Babymat, epler med skinke inneholder 19 kcal, med 0,8 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7,5 g) Babymat, epler med skinke?
½ porsjon (7,5 g) Babymat, epler med skinke inneholder 5 kcal, med 0,2 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (45 g) Babymat, epler med skinke?
3 porsjoner (45 g) Babymat, epler med skinke inneholder 28 kcal, med 1,2 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (60 g) Babymat, epler med skinke?
4 porsjoner (60 g) Babymat, epler med skinke inneholder 37 kcal, med 1,6 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Babymat, epler med skinke?
50 g Babymat, epler med skinke inneholder 31 kcal, med 1,3 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Babymat, epler med skinke?
150 g Babymat, epler med skinke inneholder 93 kcal, med 3,9 g protein, 14 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173517 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
