Vit hva du har på tallerkenen
babymad med kremet spinat
Kalorier og næringsinnhold
Babymat, grønnsaker, spinat, kremet, moset
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 37 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 3,9 g 1%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 227 µg 25%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 197 µg 164%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 16,1 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 89 mg 7%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 191 mg 4%
- Sink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,5 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 1 porsjon | 240 g | 89 | 6 g | 9,4 g | 3,1 g |
| 2 porsjoner | 480 g | 178 | 12 g | 19 g | 6,2 g |
| ½ porsjon | 120 g | 44 | 3 g | 4,7 g | 1,6 g |
| 3 porsjoner | 720 g | 266 | 18 g | 28 g | 9,4 g |
| 4 porsjoner | 960 g | 355 | 24 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,8 g | 5,9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5 g | 7,8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6,3 g | 9,8 g | 3,3 g |
Lignende matvarer
- Purert kremet mais babymatbabymat, grønnsaker, mais, kremet, purert57 kcal / 100 g
- Babymat maisstuingbabymat, grønnsaker, på glass, maiskrem53 kcal / 100 g
- Babymad med grønnsaksblandingbabymad, grønnsaker, moset grønnsaksblanding36 kcal / 100 g
- Gresskar barnematBarnemat, grønnsaker, squash, puré28 kcal / 100 g
- Purert babymat med grønne bønnerbabymat, grønnsaker, grønne bønner, purert27 kcal / 100 g
- Kremet mais babymat juniorbabymat, grønnsaker, mais, kremet, junior65 kcal / 100 g
- Blandet grønnsakskost for babybabymat, middag, puré41 kcal / 100 g
- Fløtestuet spinatfryst, kokt44 kcal / 100 g
- Spinatkremusaltet155 kcal / 100 g
- Søtpotet barnematBarnemat, grønnsaker, søtpotet, puré57 kcal / 100 g
Spørsmål om babymad med kremet spinat
Hvor mange kalorier er det i 100 g babymad med kremet spinat?
100 g babymad med kremet spinat inneholder 37 kcal, med 2,5 g protein, 3,9 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (240 g) babymad med kremet spinat?
1 porsjon (240 g) babymad med kremet spinat inneholder 89 kcal, med 6 g protein, 9,4 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (480 g) babymad med kremet spinat?
2 porsjoner (480 g) babymad med kremet spinat inneholder 178 kcal, med 12 g protein, 19 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120 g) babymad med kremet spinat?
½ porsjon (120 g) babymad med kremet spinat inneholder 44 kcal, med 3 g protein, 4,7 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (720 g) babymad med kremet spinat?
3 porsjoner (720 g) babymad med kremet spinat inneholder 266 kcal, med 18 g protein, 28 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (960 g) babymad med kremet spinat?
4 porsjoner (960 g) babymad med kremet spinat inneholder 355 kcal, med 24 g protein, 37 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g babymad med kremet spinat?
50 g babymad med kremet spinat inneholder 19 kcal, med 1,3 g protein, 2 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g babymad med kremet spinat?
150 g babymad med kremet spinat inneholder 56 kcal, med 3,8 g protein, 5,9 g karbohydrat og 2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170941 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
