Vit hva du har på tallerkenen

Amerikansk muffin

Kalorier og næringsinnhold

ikke sjokolade, detaljhandel

375
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo48 g
Fett20 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 375 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohydrat 48 g 17%
  • Fett 20 g 25%
  • Mettet fett 2,4 g 12%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 28 g —
  • Natrium 250 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,2 µg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalsium 64 mg 5%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 114 mg 2%
  • Sink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3755 g48 g20 g
50 g50 g1882,5 g24 g9,8 g
150 g150 g5637,5 g72 g29 g
200 g200 g75010 g96 g39 g
250 g250 g93813 g120 g49 g

Spørsmål om Amerikansk muffin

Hvor mange kalorier er det i 100 g Amerikansk muffin?

100 g Amerikansk muffin inneholder 375 kcal, med 5 g protein, 48 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Amerikansk muffin?

50 g Amerikansk muffin inneholder 188 kcal, med 2,5 g protein, 24 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Amerikansk muffin?

150 g Amerikansk muffin inneholder 563 kcal, med 7,5 g protein, 72 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Amerikansk muffin?

200 g Amerikansk muffin inneholder 750 kcal, med 10 g protein, 96 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Amerikansk muffin?

250 g Amerikansk muffin inneholder 938 kcal, med 13 g protein, 120 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-738 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert