Vit hva du har på tallerkenen

Alfalfaspirer

Kalorier og næringsinnhold

med olivenolje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein3,8 g

Karbo0,2 g

Fett5,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	70	3,8 g	0,2 g	5,7 g
50 g	50 g	35	1,9 g	0,1 g	2,8 g
150 g	150 g	105	5,7 g	0,3 g	8,5 g
200 g	200 g	140	7,6 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	175	9,5 g	0,5 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Alfalfaspirer?

100 g Alfalfaspirer inneholder 70 kcal, med 3,8 g protein, 0,2 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Alfalfaspirer?

50 g Alfalfaspirer inneholder 35 kcal, med 1,9 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Alfalfaspirer?

150 g Alfalfaspirer inneholder 105 kcal, med 5,7 g protein, 0,3 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Alfalfaspirer?

200 g Alfalfaspirer inneholder 140 kcal, med 7,6 g protein, 0,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Alfalfaspirer?

250 g Alfalfaspirer inneholder 175 kcal, med 9,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: tbca BRC0955B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert