Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt tawar
Kalori & informasi gizi
66
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo4,5 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 66 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,5 g —
- Natrium 49 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,9 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,9 g | 6,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,8 g | 9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9,8 g | 11 g | 9 g |
Makanan serupa
- Yoghurt tawar susu murni69 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar rendah lemak48 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar dengan krimdiperkaya66 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar manisdiperkaya99 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar dengan serpihan oat122 kcal / 100 g
- Yogurt tawarrendah lemak63 kcal / 100 g
- Yoghurt alamirendah lemak (kurang dari 0,5%)55 kcal / 100 g
- Yogurt tawar diperkayaenriched63 kcal / 100 g
- Yoghurt bebas lemakrasa asli
- Mousse yogurtalami
Pertanyaan tentang Yoghurt tawar
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt tawar?
100 g Yoghurt tawar mengandung 66 kcal, dengan 3,9 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt tawar?
50 g Yoghurt tawar mengandung 33 kcal, dengan 2 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt tawar?
150 g Yoghurt tawar mengandung 99 kcal, dengan 5,9 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt tawar?
200 g Yoghurt tawar mengandung 132 kcal, dengan 7,8 g protein, 9 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt tawar?
250 g Yoghurt tawar mengandung 165 kcal, dengan 9,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 52 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
