Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt tawar
Kalori & informasi gizi
3% lemak, diperkaya
56
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo4,5 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 11 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Yoghurt tawar susu murni69 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar dengan krimdiperkaya66 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar manisdiperkaya99 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar rendah lemak0,5% lemak39 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar organik musim panas3% lemak, diperkaya56 kcal / 100 g
- Yogurt tawarrendah lemak63 kcal / 100 g
- Yogurt tawar diperkayaenriched63 kcal / 100 g
- Yoghurtrendah lemak37 kcal / 100 g
- Yoghurt alamirendah lemak (sekitar 2%)71 kcal / 100 g
- Susu3% lemak, difortifikasi60 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt tawar
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt tawar?
100 g Yoghurt tawar mengandung 56 kcal, dengan 3,4 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt tawar?
50 g Yoghurt tawar mengandung 28 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt tawar?
150 g Yoghurt tawar mengandung 84 kcal, dengan 5,1 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt tawar?
200 g Yoghurt tawar mengandung 112 kcal, dengan 6,8 g protein, 9 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt tawar?
250 g Yoghurt tawar mengandung 140 kcal, dengan 8,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: slv 124 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
