Ketahui apa yang ada di piring Anda
Wheat bread
Kalori & informasi gizi
brown and wholemeal with seeds
276
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo37 g
Lemak7,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 276 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 37 g 14%
- Lemak 7,2 g 9%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 7,1 g 25%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 37 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 56 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 75 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 94 g | 18 g |
Makanan serupa
- Seeded coarse wheat breadwith coarse meal and high fat seeds, retail bakery284 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Roti gandum cokelat dan utuhav, dengan biji bunga matahari272 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh dengan biji-bijiangandum utuh, dari tepung gilingan halus dan kasar, dengan biji-bijian274 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Wheat bread
Berapa kalori dalam 100 g Wheat bread?
100 g Wheat bread mengandung 276 kcal, dengan 12 g protein, 37 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wheat bread?
50 g Wheat bread mengandung 138 kcal, dengan 6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wheat bread?
150 g Wheat bread mengandung 414 kcal, dengan 18 g protein, 56 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wheat bread?
200 g Wheat bread mengandung 552 kcal, dengan 24 g protein, 75 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wheat bread?
250 g Wheat bread mengandung 690 kcal, dengan 30 g protein, 94 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3328 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
