Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tomatoes, for use on a sandwich

Kalori & informasi gizi

20
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo2,8 g
Lemak0,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 20 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohidrat 2,8 g 1%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 2,6 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 16,3 mg 18%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 7,5 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 0,22 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 226 mg 5%
  • Seng 0,15 mg 1%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g200,8 g2,8 g0,3 g
1 porsi40 g80,3 g1,1 g0,1 g
2 porsi80 g160,7 g2,3 g0,2 g
½ porsi20 g40,2 g0,6 g0,1 g
3 porsi120 g241 g3,4 g0,4 g
4 porsi160 g321,3 g4,5 g0,5 g
50 g50 g100,4 g1,4 g0,2 g
150 g150 g301,2 g4,3 g0,5 g
200 g200 g401,6 g5,7 g0,6 g
250 g250 g502,1 g7,1 g0,8 g

Pertanyaan tentang Tomatoes, for use on a sandwich

Berapa kalori dalam 100 g Tomatoes, for use on a sandwich?

100 g Tomatoes, for use on a sandwich mengandung 20 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (40 g) Tomatoes, for use on a sandwich?

1 porsi (40 g) Tomatoes, for use on a sandwich mengandung 8 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (80 g) Tomatoes, for use on a sandwich?

2 porsi (80 g) Tomatoes, for use on a sandwich mengandung 16 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (20 g) Tomatoes, for use on a sandwich?

½ porsi (20 g) Tomatoes, for use on a sandwich mengandung 4 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (120 g) Tomatoes, for use on a sandwich?

3 porsi (120 g) Tomatoes, for use on a sandwich mengandung 24 kcal, dengan 1 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (160 g) Tomatoes, for use on a sandwich?

4 porsi (160 g) Tomatoes, for use on a sandwich mengandung 32 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tomatoes, for use on a sandwich?

50 g Tomatoes, for use on a sandwich mengandung 10 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tomatoes, for use on a sandwich?

150 g Tomatoes, for use on a sandwich mengandung 30 kcal, dengan 1,2 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 89902070 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat